-
Може да намалите възпаленията
Един от най-честите признаци на непоносимост към глутен е възпалението, което може да доведе до храносмилателен дискомфорт (запек или диария) или дори болки в ставите и мускулите. Като премахнете източника, който причинява възпаление в тялото, ще започнете да имате редовно движение на червата отново, както и ще намалеят болките в мускулите и ставите.
iStock/Getty Images
