-
Вредите на сърцето си
Вредната храна най-често съдържа прекалео много сол или захар, понякога и двете. Храните с високо добавено съдържаие на захар и натрий могат да доведат до сърдечно съдови заболявания. Инсултът, сърдечната недостатъчност, ракът на стомаха и бъбречните заболявания са свързани с прекомерния прием на натрий.
iStock/Guliver Images