Хормонален дисбаланс
Ако консумирате твърде много калории от мазнини и прости захари, това може да обърка правилното функциониране на хормоните лептин и грелин. Резултатът? Способността на тялото ви да регулира теглото, а и метаболизмът вече не работи както трябва.