-
Настроението ви се променя
Това, което слагате в тялото си всеки ден, оказва влияние върху настроението ви. 90% от серотониновите рецептори се намират в червата, така че трябва да храните правилно червата си. Освен това здравословният хранителен режим помага в борбата с депресията.
Thinkstock/Guliver