-
7.Специална диета
И накрая, нека да отбележим и прословутата диета за кръвна група. Смята се, че тази диета подобрява вашето здраве и намалява риска от заразяване с болести, като включва или изключва определени храни от ежедневието ви. Изследователите не са открили убедителни резултати, които да доказват ефективността на диетата. Въпреки това, здравословното хранене най-вероятно ще ви накара да се почувствате по-добре, така че си струва поне да опитате.
iStock/Getty Images
