-
Получавате антиоксиданти
Бирата се прави от зърнени култури, които съдържат полифеноли. Тези съединения имат антиоксидантни свойства и помагат да предпазите клетките си от увреждане на свободните радикали. Свободните радикали могат да причинят оксидативен стрес, което води до стареене и заболявания.
Thinkstock/Guliver