-
Червено вино
Диетолози твърдят, че червеното вино в умерени количества, тоест до една порция на ден за жените и до две порции на ден за мъжете, се свързва с по-дълго живеещите хора и може да помогне за поддържане на по-добър вид на кожата. Но по-малките дози са много по-добри за здравето! Със сигурност прекаляването няма да ви помогне да запазите младежкия си вид.
iStock/Getty images