X

Как да запазим добрата форма след отслабване

22.08.2020 12145

5/6

Внимавайте какво ядете

Също както тренировките, така и правилното хранене трябва да остане като навик и след отслабването. И също както тренировките, храната може да се планира. Например всяка вечер планирайте какво ще хапнете на следващия ден.

Източник: Thinkstock/Guliver

Още фотогалерии

Първият български изтребител F-16 Block 70...

Стихията на океана удари бреговете на Сидни:...

Депутатите обсъждат вота на недоверие срещу...

7 актьори, чиято кариера е съсипана заради...

Гърция се готви за мощен удар на природата

Мелания Тръмп почете жени с изключителна...

Милиардерите чупят рекорди: Илон Мъск е №1 в...

Вал Килмър - една легенда остана на 65...

Месечен хороскоп за април 2025 г. — Месечен хороскоп за април 2025 г.

24 снимки

Най-добре облечените гости на Bal de la Rose...

Марин льо Пен е призната за виновна в...

Виж още

Последни новини

Хасан Адемов: Наясно сме, че подкрепата за кабинета ни нанася имиджови и електорални щети

<p>"Живеем в ад и кошмар": Психично болен тормози цял квартал във Враца</p> — "Живеем в ад и кошмар": Психично болен тормози цял квартал във Враца вече 8 години

<p>Трета световна война на прага? Изкуственият интелект има отговор!</p> — Трета световна война на прага? Изкуственият интелект има отговор!

Бенямин Нетаняху — Бенямин Нетаняху пристигна в Унгария на Виктор Орбан, убежище от международната му заповед за арест

<p>Вижте кого почита църквата днес</p> — Почитаме паметта на преподобния Никита Мидикийски, Изповедник

Външните министри на НАТО заседават в Брюксел

След 9 месеца в Космоса: Сунита Уилямс разкри първото си ястие на Земята

Костницата в църквата в Батак — 3 април: Мъчениците от Баташкото клане

<p>Световните лидери с <span style="color:#ff0000;"><strong>остри реакции</strong></span> срещу митата на Тръмп</p> — Световните лидери с остри реакции срещу митата, обявени от Доналд Тръмп

<p>Кралят на Йордания на посещение у нас</p> — Кралят на Йордания на посещение у нас, срещa се с Радев

Учени: Най-голямото тропическо езеро в света става зелено

Гласуват вота на недоверие срещу кабинета "Желязков"

Две земетресения близо до Петрич

Как Китай се сдоби с най-големия боен флот в света

Не всички оцеляват: В подземните лазарети на Украйна

<p>Облачно с гръмотевични бури в четвъртък</p> — Облачно с гръмотевични бури в четвъртък

Всичко от днес

От мрежата

9 хипоалергенни котки за хора с алергии

Най-често срещаните болести по котките

Неустойчиво пролетно време

Показват лунни проби в Китай

Какво ще се случи с тялото ви, ако хапвате 50 грама магданоз дневно

Дневен хороскоп за 3 април, четвъртък

Скандал в Турция! Моуриньо хвана за носа треньора на Галатасарай - той се просна на земята(видео)

Левски ще иска да се върне на пътя на победите срещу набиращия скорост ЦСКА 1948

Бащата на загиналата в катастрофа Сияна: Моя лична кауза е нито едно дете да не загине, премазано на пътя

„Живеем в ад и кошмар”: 8 години психично болен тормози цял квартал във Враца