Как да спрем да мислим за вредна храна, когато сме на диета
16605
3/8
Изяжте парче диня
Ако ще ядете нещо, нека е парче диня. То е съставено от над 90% вода, което ще ви накара да се почувствате сити. В допълнение фибрите в динята помагат да се забави храносмилането, а това ви кара да се чувствате сити по-дълго.
