-
Извинение №4: „Имам чувството, че не съм във форма и се страхувам да ходя във фитнеса с всички онези трениращи фанатици, втренчени в мен“. Поправка: Хората ще съдят, но не е нужно да бъдете един от тях.
Кели Дринкуатър казва: „Ние живеем в свят, в която да бъдеш дебел се равнява да си лош човек - мързелив, лаком, живеещ нездравословно и безотговорен. A сме склонни да виждаме слабостта като изцяло добра". Вместо да виждаме упражненията като начин да накажем себе си за това, че не сме „перфектни“, това може да бъде начин за нас да се грижим за телата си.
iStock/Getty Images
