-
Пийте чай
Чай от мента, джинджифил или чай от фенел са видовете чайове, които могат да ви помогнат да намалите и облекчите подуването и дискомфорта в корема. Тези чайове имат и свойството да потискат киселинния рефлукс, който би могъл да се обостри при обилно хранене по празниците.
iStock Photos/Getty Images