-
Рак
Проблемът на повечето Раци е, че се тъпчат нецелесъобразно, когато са стресирани.
Съвет: Не прекалявайте с чипса и сладоледа, особено вечер, когато денят е минал и искате да отпуснете напрежението. Когато сте под стрес, пеибягвайте до плодове и зеленчуци с чистия со вариант. Задължително си направете и дългосрочна фитнес програма съвместна специалист.
iStock/Getty Images