X

Как да се откажем да ядем сладко

20.09.2021 16956

1/5

1. Силата на навика

За да се премахне навикът за прекомерна консумация на сладко след хранене Крупейн предлага да се намери здравословен навик за заместване след хранене, за да се "препрограмира" мозъка. Това може да бъде телефонен разговор с приятел, гледане на любимо предаване или релаксираща вана. Освен това, вместо сладкиши, можете да вземете парче черен шоколад, което може да задоволи желанието за сладко.

Източник: iStock

Още фотогалерии

10 актьори, които спасиха хора в реалния...

Вотът на недоверие срещу кабинета — Вотът на недоверие срещу кабинета "Желязков"

7 неща, които ще ни накарат да се...

Първият български изтребител F-16 Block 70...

Стихията на океана удари бреговете на Сидни:...

Депутатите обсъждат вота на недоверие срещу...

7 актьори, чиято кариера е съсипана заради...

Гърция се готви за мощен удар на природата

Милиардерите чупят рекорди: Илон Мъск е №1 в... — Милиардерите чупят рекорди: Илон Мъск е №1 в...

24 снимки

Вал Килмър - една легенда остана на 65...

Тръмп подписа заповед срещу високите цени на...

Виж още

Последни новини

Емоционален момент беляза вечерта в Hell’s Kitchen

Пентагонът ще разследва Хегсет

САЩ напускат органa за военни престъпления в Украйна

Иванов нареди обследване на всички пътни участъци с много катастрофи

Димитър Рачков за смъртта на Сияна: Ще се постарая това да не бъде забравено

Затвор за жена убила бебе по ужасяващ начин - плачело

Куче е изтезавано с изключителен садизъм, борят се за живота му

Тежка катастрофа затвори главния път София - Варна

Додик нае осъден за корупция да лобира пред Тръмп за Република Сръбска

Човек се запали в кола в центъра на Амстердам

Ани Ангелова: Свободата е в баланса между професионалния и личния живот

Георг Георгиев се срещна с Марко Рубио

Митов: Литов вече не е заместник-директор на ГДБОП

Кралят на Йордания се срещна с президента Румен Радев

<p>Глобалната измамна индустрия расте в безпрецедентни размери</p> — Глобалната измамна индустрия за милиарди долари се развива в безпрецедентен мащаб

<p>Руски стратегически ядрен бомбардировач се разби в Сибир </p> — Руски стратегически ядрен бомбардировач Ту-22М се разби в Сибир

Всичко от днес

От мрежата

8 най-популярни породи кучета от Япония

Защо кучето ми трепери

Неустойчиво пролетно време

Показват лунни проби в Китай

Александър, който е нежелан от майка си

Ненчо Балабанов и Катрин във Венеция (СНИМКИ)

Гьозтепе на Мъри Стоилов отстрани Бешикташ за Купата на Турция

Микайла остави малко на въображението

След катастрофата, в която загина Сияна: АПИ постави пътни знаци и табели на фаталната отсечка

Драстичен скок на цената на парното и топлата вода в няколко градове от 1 юли