X

Как да се откажем да ядем сладко

20.09.2021 16995

1/5

1. Силата на навика

За да се премахне навикът за прекомерна консумация на сладко след хранене Крупейн предлага да се намери здравословен навик за заместване след хранене, за да се "препрограмира" мозъка. Това може да бъде телефонен разговор с приятел, гледане на любимо предаване или релаксираща вана. Освен това, вместо сладкиши, можете да вземете парче черен шоколад, което може да задоволи желанието за сладко.

Източник: iStock

Още фотогалерии

Кирил Петков се яви в съда

Заупокойна меса - литургия за папа Франциск

Румен Радев пристигна на посещение в Полша

Близки на загинали при катастрофи настояват...

Среща на бизнес форума в София, организиран...

Последно сбогом с легендата в журналистиката...

Рамо до рамо пред вечността: Тръмп и Мелания...

Кадри от сбогуването с папа Франциск: Вижте...

Червеният килим на Time100 Gala 2025: Кой... — Червеният килим на Time100 Gala 2025: Кой...

24 снимки

Ремонтът на АМ — Ремонтът на АМ "Хемус" в посока Варна

Силно земетресение в Турция, усети се и у нас

Виж още

Последни новини

Марсилска треска вкара в болница 84-годишна жена

🍺 Къде се пие най-много бира в Европа?

<p>Тези държави са потенциална мишена за руски ядрени удари</p> — Медведев: Тези държави са потенциална мишена за руски ядрени удари

От 1 юни 2026 г. трудовите книжки стават електронни: Какво трябва да знаем?

Русия очаква отговора на Украйна за предложението от Путин

Започва делото за жената, сервирала смъртоносния обяд с гъби

Уилям и Кейт – 14 години заедно: Как любовната им история вдъхновява света

<p>Мелони: Да сближим двата бряга, преди някой друг да ни завладее</p> — Мелони: Мисля, че трябва да сближим отново САЩ и ЕС

Зона на субдукция на Каскадия — Разломът Каскадия – надвиснала заплаха

Tesla е в по-лошо състояние, отколкото си представяте

България е изтеглила около 4 млрд. евро нов дълг

София с над 1,2 милиона души население

Възстановено е част от движението по АМ "Тракия"

„Бих си отрязал устните“: Актьор отказа роля, защото трябвало да целуне мъж

Дете стана жертва на руска атака с дрон в Украйна

<p>Нови правила за алпинистите за Еверест</p> — Нови правила за алпинистите, които искат да изкачат Еверест

Всичко от днес

От мрежата

8-те най-големи и тежки породи кучета в света

На каква възраст кучетата могат да забременеят

Слънчево, но прохладно в края на април

5 тона еленски рога на изложба в ДЛС "Воден - Ири Хисар"

Вижте ги: Рачков и Геро в Испания, за да вземат Зуека (СНИМКИ)

Брад Пит е съсипан: Влиянието на Анджелина е безпощадно

Тони Кроос защити Рюдигер: Не е убил никого!

Коди Гакпо пред наказание заради тениската "Аз принадлежа на Исус"

Нова присъда за Георги Семерджиев

Какво ще бъде времето до края на седмицата