-
Бъдете искрени със самите себе си
Не прикривайте чувствата си, независимо дали те са положителни или отрицателни. Най-лошото, което можете да направите, е да таите емоциите в себе си. Започнете да си водите дневник и да споделяте всички свои впечатления от новото място. Не се обвинявайте, когато нещата не вървят добре. Дайте си време, имайте търпение. Ако воденето на дневник не проработи, намерете близък човек, с когото искрено да споделяте всичките си чувства.
iStock/Getty Images
