София Обновена в 00:23 часа
-3 Усеща се -5°
Предимно ясно
Почивка
Преди лягане не позволявайте на детето достъп до телефон, компютър, видеоигри и прочие, както и друг вид физическа активност.
Душът също помага за отпускане на тялото и по-лесно заспиване.