X

Как да преборим есенната депресия

27.10.2021 12775

3/9

Опитайте да станете доброволец или да направите нещо добро за някой друг
Това е нещо, което не само ще ви помогне да преодолеете сезонната си тъга, но и ще поддържа стреса ви под контрол в дългосрочен план. Всеки път, когато направим добро дело в мозъка ни се отделят ендорфини или т.нар. "хормон на щастието".

Източник: iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

Звездите в САЩ избират президент

Служители на Жандармерията пристигнаха в...

Звездите на червения килим на 2024 LACMA...

Борисов: Не виждам желание от останалите...

Живот на легенда: Куинси Джоунс през годините

Скопие осъмна с огромен надпис — Скопие осъмна с огромен надпис "Българите в...

Филмовите дестинации, които можете да...

11 от най-сексапилните мъже, изиграли...

Гневни испанци посрещнаха крал Фелипе VI с... — Гневни испанци посрещнаха крал Фелипе VI с...

24 снимки

Автошествие в подкрепа на Тръмп

Уникална находка беше открита в района на...

Виж още

Последни новини

<p>Повдигнаха ново обвинение на Петя Банкова</p> — Бившата шефка на Агенция "Митници" Петя Банкова получи ново обвинение

"Чувствах се така, сякаш пикая стъкло": Агонията на пристрастяването към кетамин

Снимки от сателит показват поредица от загадъчни пожари в руския участък на Черно море

„Дженифър е впечатляваща!“: Бен Афлек с изненадващ коментар за бившата си съпруга

Шестима загинали и девет ранени при руска атака в Запорожие

<p>Изненадващ обрат за пола на боксьорката Имане Хелиф</p> — Изненадващ обрат в половата идентификация на боксьорката Имане Хелиф

След трагедията в Сърбия: Вучич предложи референдум по въпроса дали да остане президент

Атанас Илков: Само в 26% от сигналите за купуване на гласове се споменават партии

Земетресение разлюля полуостров Пелопонес

<p>Пеевски: Това са пристъпи на политическа шизофрения</p> — Пеевски: Банда политически карикатури се опитва да открадне държавата

Тежка катастрофа в Турция, 21 души са ранени

NOVA постави поредица от рекорди през октомври

<p>Смразяваща находка – 76 деца с разпорени гърди</p> — Намериха погребална могила със 76 деца принесени в жертва в Перу

Крис Мартин от Coldplay пропадна на сцената (ВИДЕО)

<p>Годзила навърши 70 години: На какви уроци ни научи?</p> — Годзила на 70 години: Какви уроци научихме от Краля на метафорите?

10 причини, поради които Тръмп или Харис могат да спечелят

Всичко от днес

От мрежата

Как лесно да поддържате леглото на кучето си чисто

5 знака, че кучето наистина ви обича

Конфискуваха мотори в НП "Централен Балкан"

Висок риск от пожари през ноември

Бен Афлек проговори за Джей Ло: Ето защо тя е впечатляваща

Внучката на Симеон Сакскобургготски се развежда: Ето какво знаем

Холивудска знаменитост се обясни в любов на Левски

Сензационни разкрития за "Златната топка" - скандалът се разраства

Майката на близнаците по делото "Цалапица": Не смятам, че са участвали в убийството, възпитали сме ги на ценности

Изслушват Захариева в ЕП, тя представи 5 приоритета за ресора си