X

Как да преборим есенната депресия

27.10.2021 12841

5/9

Използвайте нощната си лампа като будилник
Вместо да използвате неприятния звук на будилника, можете да изберете да ви събужда светлината от нощната ви лапма, подобно на слънчеви лъчи. Това помага на тялото и мозъка ви да се събудят естествено, вместо да бъдат брутално стряскани от алармата.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

Гори покрив на жилищна сграда на бул...

Красота, чар, харизма: Скарлет Йохансон през...

Кои са кандидатите за президент на Румъния

Буря донесе рекордни валежи и обилен сняг в...

С бяла карета и стотици рози: Близки...

Хю Грант на премиерата на последния му...

Най-безумните войни в човешката история

Спасиха щъркел с 3D протеза на клюна в...

Масов протест на таксиметровите шофьори у нас — Масов протест на таксиметровите шофьори у нас

24 снимки

Какво ни поднесе времето през 2024 г.

С бейзболна шапка и черна маска - Симона...

Виж още

Последни новини

<p>Голям православен празник, кой има имен ден  </p> — Православната църква почита паметта на Св. Александър Невски

<p>Жълт код: студ и вятър през уикенда</p> — Студен и ветровит уикенд, отново е обявен жълт код за вятър

Зеленски: Русия се подигра с Китай

Бурен вятър разруши покрива на библиотеката във Велики Преслав

Развръзка в детска градина "Теменужка"

Докладваха на Путин: Ракетата може да удари в Европа

Борисов: Да ме изберат за премиер и ще влезем в еврозоната

Руската рубла се срина

„Възраждане“: Имаме алтернативи за мнозинство

Слави Трифонов: Това е спасителен пояс

Украйна призова ядрените сили да предупредят Русия

<p>Наруши ли Русия договора със САЩ за стратегическите оръжия</p> — Каква е разликата между хиперзвукова ракета и междуконтинентална балистична ракета?

Къщата е необитаема и при инцидента няма пострадали, съобщиха от Главна дирекция "Пожарна безопасност и защита на населението" — Покрив на жилищна сграда пламна на централен булевард в София (СНИМКИ)

Майка призна, че е убила 7-годишния си син

България, Румъния, Унгария и Австрия с обща декларация за Шенген

<p>Лидерският провал на Шолц</p> — Липса на човешка емпатия и политическа смелост: Лидерският провал на Шолц

Всичко от днес

От мрежата

Как да познаем възрастта на едно куче: 5 знака, които ще ви насочат

4 начина да направите зимните разходки с кучето си по-приятни

Къде се намират уникалните за страната вековни секвои?

Усещане за подранила зима

9 храни, които помагат да намалите целулита

Днес отбелязваме имен ден на любими имена

Тулуза се скъса да пропуска, а ПСЖ взе своето у дома

Росен Барчовски: Не съм Ванга, взехме лоши и прибързани решения

Застудяване и силен вятър в събота

Окончателно решение за Шенген - на 12 декември (ОБЗОР)