-
Наблягайте на сезонните продукти Похапването на сурови плодове и зеленчуци може да освежи менюто ви, но може да ви причини и дискомфорт заради пестицидите и останалите вредни вещества, които ще откриете в повечето несезонни плодове, предлагащи се на пазара през есенно-зимния период. Така че заложете най-вече на цвеклото, ряпата, ябълките, дюлите, киселото зеле, туршиите, сушените плодове.