-
Не се влияйте от другите
Използвайте уикендите, за да се храните със здравословна храна. Престанете да се влияете от приятелите и семейството си и техните хранителни навици. Ако искате да ядете здравословно, просто го направете. Нека близките ви знаят, че можете да минете и без това, което ви предлагат, а те самите могат да си поръчат каквото искат и това няма да ви повлияе.Getty Images/Guliver
