-
Правете си голяма закуска
Често през уикендите имаме повече време, което да отделим за приготвянето на закуската и можем да си направим наистина страхотни здравословни ястия. Направете си бъркани яйца, хапнете и плодове или си направете домашни мъфини или палачинки. Ако започнете събота с обилна здравословна закуска, това ви гарантира един здравословен уикенд.