-
Болните от семейството трябва да се изолират. Карантината е най-ефикасният начин за ограничаване на инфекции.
Нисковъглехидратните диети, както и добрият сън, засилват имунитета. Изследване, публикувано миналия месец, показа, че мишките, получавали повече месо, риба, пилешко и безскорбялни зеленчуци, се справят по-добре със зараза от грип от получавалите обикновена храна.iStock Photos/Getty Images
