X

Избягвайте тези храни на закуска

22.01.2021 50192

3/6

Тост, намазан с маргарин
Това може да изглежда добър избор за закуска, тъй като не съдържа наситени мазнини или захар. Тъй като обаче брашното в повечето хлябове е рафинирано, то ни осигурява малко хранителни вещества и малко фибри.
Повечето маргарини пък съдържат трансмазнини, които са най-нездравословният вид мазнини, които можете да консумирате.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

С бяла карета и стотици рози: Близки...

Хю Грант на премиерата на последния му...

Най-безумните войни в човешката история

Спасиха щъркел с 3D протеза на клюна в...

Къде е вашият знак в класацията на...

Масов протест на таксиметровите шофьори у нас

Какво ни поднесе времето през 2024 г.

С бейзболна шапка и черна маска - Симона...

Протест на роднини на 15-годишния Филип... — Протест на роднини на 15-годишния Филип...

24 снимки

Катастрофа между два ТИР-а на АМ — Катастрофа между два ТИР-а на АМ "Марица"...

Илия Петров и „Лицата на войната“

Виж още

Последни новини

<p>Нова номинация за главен прокурор в САЩ: Тръмп избра жена</p> — След оттеглянето на Мат Гейц: Тръмп избра Пам Бонди за главен прокурор в САЩ

Какво си заслужава да имате този Black Friday – вижте нашите идеи

Меркел — Защо Меркел е била против членството на Украйна в НАТО

Почитаме двама светци, единият бил воин, българин

Опит №5: Ще бъде ли избран председател на НС?

Четирима са номинираните за изгонване от Big Brother

<p>Нетаняху: Това е морален провал</p> — Нетаняху: Това е морален провал

Решаващ разговор за Шенген: Атанас Илков е на ключова визита в Будапеща

Президентът Румен Радев е на посещение в Сингапур

<p>Ден на пирати, крале и президенти</p> — Ден на пирати, крале и президенти – 22 ноември в историята

Сезонът на Стрелците е пред нас: Добрите и лошите страни на най-позитивния знак

Дълга умора: Изтощението, което остава след COVID-19

<p>Внимание! Червен код за ураганен вятър в петък</p> — Внимание! Червен код за ураганен вятър в петък

Кошмарът на Google започва да става реалност

Силните изпращат двама от своите на елиминации в “Игри на волята”

Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Всичко от днес

От мрежата

6 тайни на добрата комуникация с котката ви

Знаците, че котката наистина ви вярва

Внушителните крепости около Кърджали

Как ще се промени климатът в бъдеще?

12 храни, които ни правят по-умни

Първата "Мис България" Бранимира Антонова на 72: Edna история за красота, любов и сила

Трима футболисти на Станимир Стоилов в идеалния отбор на Суперлигата до 23 години

Люис Хамилтън най-бърз в първата свободна тренировка в Лас Вегас

Екшън с преследване и арести: Задържаха контрабандни цигари за 2 милиона лева в Пловдивско

Разбиха престъпна мрежа с български просяци в Гърция (ВИДЕО)