-
Планирайте забавление всеки ден
Можете да се наслаждавате на живота и без да отидете на екстравагантна почивка. Всяка сутрин си помислете: „Какво мога да направя днес, което ще го превърне в невероятен ден?“. Създайте свой личен списък с прости удоволствия и ги включете в деня си.Thinkstock/Guliver