X

Храните, които да ядем за добро здраве и психика

16.01.2022 27451

3/6

Орехи

Орехите са чудесен източник на протеини и здравословни мазнини, които помагат да се поддържат балансирани нива на кръвната захар. Съдържат Омега-3 и имат благоприятно въздействие върху енергията, настроението и фокуса ни.

Източник: Thinkstock/Guliver

Още фотогалерии

Християните по света празнуват Рождество...

Сирийските християни празнуват Рождество в...

Катастрофа с азербайджански пътнически...

Коледарите: „Стани, стани Нине! — Коледарите: „Стани, стани Нине!"

Топ 10 европейски градове, в които Коледа е...

Патриарх Даниил води празничното...

Пуснаха на свобода легендарния наркобарон...

Топ 6 модни момента, които белязаха 2024 г.

Коледна почерпка за животните в Софийския... — Коледна почерпка за животните в Софийския...

24 снимки

ДПС на извънредна Национална конференция

Дядо Коледа пристигна с мотор край НДК

Виж още

Последни новини

<p>Коледна фотосесия: Парис Хилтън позира почти гола (СНИМКА/ВИДЕО)</p> — Коледна фотосесия: Парис Хилтън позира почти гола

Закриха официално делото срещу Алек Болдуин

Челна катастрофа между два автомобила на пътя Смолян – Пампорово

<p>Как християните по света празнуват Рождество Христово (СНИМКИ)</p> — Под сянката на войните: Как християните по света празнуват Рождество Христово

<p>Израелските сили са напреднали в Сирия</p> — СЦНЧП: Израелските сили са напреднали в Сирия

<p>7-те най-скъпи картини, продадени през 2024 г.</p> — 7-те най-скъпи картини, продадени през 2024 г.

<p>Граждани сигнализират за непочистени магистрали (СНИМКИ/ВИДЕО)</p> — Граждани сигнализират за непочистени магистрали

<p>Сръбските депутати блокират държавните институции, каква е причината</p> — Сръбските депутати блокират държавните институции

Петте най-интересни коледни филма, които не са клишета

Румъния: Руска ракета наруши въздушната ни граница

<p>Сирийски християнин: Празнуваме Коледа и падането на тиранина (СНИМКИ)</p> — Сирийски християнин: Празнуваме Коледа и падането на тиранина

След авиокатастрофата в Казахстан: Радев със съболезнования за загиналите

Коледно чудо по време на война – забравената история на Фриц Винкен

Павел за празниците: Да не се отървете от пълни трапези

Мъж се вряза с автомобила си в пешеходци в Лондон

<p>Папа Франциск: Нека звукът на оръжията да заглъхне в разкъсваната от война Украйна</p> — Папа Франциск призова за преговори за прекратяване на войната в Украйна

Всичко от днес

От мрежата

Какво да направим, ако кучето ръмжи на новороденото ни бебе

9 сладки и нежни знака, че кучето ви вижда като свой най-добър приятел

Как са празнували Коледа преди 100 години

Да изпратим 2024 година на ски

Според психолог: 8-те токсични фрази, които вредят на връзката ви

7 непростими грешки в любовта, които всички правим на Коледа

Разкриха новия отбор на Лука Модрич

Илиана Раева побесня заради Лили Иванова

Челна катастрофа между две коли в Смолянско

Опасно време: Зрители на NOVA сигнализираха за непочистени магистрали