X

Храните, които да ядем за добро здраве и психика

16.01.2022 27290

3/6

Орехи

Орехите са чудесен източник на протеини и здравословни мазнини, които помагат да се поддържат балансирани нива на кръвната захар. Съдържат Омега-3 и имат благоприятно въздействие върху енергията, настроението и фокуса ни.

Източник: Thinkstock/Guliver

Още фотогалерии

20 от най-красивите европейски коледни базари

Гори покрив на жилищна сграда на бул...

Красота, чар, харизма: Скарлет Йохансон през...

Кои са кандидатите за президент на Румъния

Буря донесе рекордни валежи и обилен сняг в...

С бяла карета и стотици рози: Близки...

Хю Грант на премиерата на последния му...

Най-безумните войни в човешката история

Къде е вашият знак в класацията на... — Къде е вашият знак в класацията на...

24 снимки

Масов протест на таксиметровите шофьори у нас

Какво ни поднесе времето през 2024 г.

Виж още

Последни новини

Голям празник е! Имен ден имат...

От минус 7° до 10°: Какво време ни очаква в неделя

<p>&bdquo;Можеше да бъде спасен, можеше да му се помогне"</p> — „Можеше да бъде спасен“: Приятелката на Лиъм Пейн съкрушена заради нови кадри преди смъртта му

Хиляди протестираха срещу убийствата и сексуалното насилие над жени във Франция

Бурният вятър събори 13 дървета и светофар в Стара Загора (СНИМКИ)

Ураганният вятър преобърна ТИР край Сливен

"България може": Кузман Илиев основа нова партия

Влак дерайлира край гара в София, няма пострадали (СНИМКИ)

„Хамас“ съобщи за смъртта на заложничка в Газа

„Нямаме какво да крием“: ПП-ДБ искат срещата с ГЕРБ да е пред медиите

Учени: Пиенето на младини уврежда дълготрайно мозъка

Бурята "Берт" затвори пътища и отмени полети в Обединеното кралство

Коледна магия: 6 от най-красивите базари в Европа

Още един съквартирант ще напусне Big Brother тази вечер

Осъдиха за изнасилване Конър Макгрегър

Ангела Меркел не смята, че е отговорна за войната на Путин в Украйна

Всичко от днес

От мрежата

6 знака, че кучето ви се чувства пренебрегнато

4 начина да направите зимните разходки с кучето си по-приятни

Къде се намират уникалните за страната вековни секвои?

Усещане за подранила зима

Днес празнуват хората с едни от най-красивите имена...

8 мистични начина, по които Вселената комуникира с нас

Гуардиола опита да обясни 5-те поредни загуби, но не му се получи

Барселона се сгромоляса в края и изпусна победата срещу Селта

Байдън нарече "историческо" споразумението, постигнато на COP 29

Ураганен вятър преобърна тир на Подбалканския път, в Стара Загора отнесе светофар (СНИМКИ)