X

Храните, които да ядем за добро здраве и психика

16.01.2022 27705

3/6

Орехи

Орехите са чудесен източник на протеини и здравословни мазнини, които помагат да се поддържат балансирани нива на кръвната захар. Съдържат Омега-3 и имат благоприятно въздействие върху енергията, настроението и фокуса ни.

Източник: Thinkstock/Guliver

Още фотогалерии

Протест в София срещу изборните нарушения

Доналд Тръмп купи Tesla, подкрепи компанията...

Протестен автопоход на „Величие“

Chanel висша мода есен-зима 2025/26

Изслушват ЦИК и — Изслушват ЦИК и "Информационно обслужване" в...

7 холивудски звезди, изгонени от училище

Кралското семейство отбеляза Денят на...

Петролен танкер и товарен кораб са се...

Циклонът — Циклонът "Алфред" удари Австралия

24 снимки

Премиерата на филма „Another Simple Favor“

Безредици в Букурещ след анулирането на...

Виж още

Последни новини

Задържаха заподозрените за убийството на Мариян Пасков в Кула

Путин сложи бойна униформа и нареди: Освободете Курска област

Задържаха мъж, пуснал заря на протестите в София

България отговори твърдо на премиера на РС Македония

Рубио: Няма да обсъждаме как да превземем Канада

Тръмп изпрати хора за мирни преговори в Русия

Протести в София заради скандала с бюлетините

Убийство на жена, предавано на живо в Япония, шокира света

Историческа възможност: Обезопасяване на химическите оръжия в Сирия

Снимката е илюстративна — 🌡️ Рекордна пролетна жега в Русе: 25,8°C на сянка

Зеленски: Няма да признаем окупираните територии за руски

Истинският Тръмп: 10 големи разкрития от новата книга за президента на САЩ

<p>Канада отвръща на удара на Тръмп, налага мита за C$ 30 млрд. </p> — Канада отвръща на Тръмп: Мита за 30 милиарда канадски долара срещу САЩ

Премиерът на РС Македония с ултиматум към България: В противен случай имаме сериозен проблем

Принц Уилям ще посети британските военни, участващи в мисията на НАТО в Естония

Кирил Петков се отказа от имунитета си по казуса с Йоловски

Всичко от днес

От мрежата

Защо котката ми повръща жълта течност

Мастит при кучетата: причини, лечение и профилактика

Внимание! Риск от горски и полски пожари

Доброволци чистят изоставен парк в София

Деян Донков: С всяко следващо дете ставам по-любящ баща

Какво значение носи символът хикс върху човешката длан

Златомир Загорчич: Истина е, че имах оферта от ЦСКА

Реал Мадрид се промъкна на четвъртфинал в ШЛ след драма с дузпи срещу Атлетико

Заловиха заподозрените за убийството в Кула

Как ще се пренаредят местата в НС, ако „Величие” прескочи 4-процентната бариера