-
Пиете кафе преди закуската
Кафето на гладно е опасно за стомаха. То е с висока киселинност и може да обостри различни стомашни проблеми, като гастрит, язва и рефлукс. Кофеинът на гладно предизвиква скок в хормоните на стреса адреналин и кортизол, които причиняват допълнителни здравословни проблеми и наднормено тегло.
iStock Photos/Getty Images