X

Грешки, които допускаме в здравословната закуска

17.11.2020 19445

8/8

Не включвате в закуската си достатъчно протеини и полезни мазнини

Протеинът дава енергия, а полезните мазнини ви държат сити за по-дълъг период от време. Затова и е добре да ги включвате по-често в закуската. Специалистите препоръчват за целта да консумирате повече яйца, извара, ядково масло, кисело мляко.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

С бяла карета и стотици рози: Близки...

Хю Грант на премиерата на последния му...

Най-безумните войни в човешката история

Спасиха щъркел с 3D протеза на клюна в...

Къде е вашият знак в класацията на...

Масов протест на таксиметровите шофьори у нас

Какво ни поднесе времето през 2024 г.

С бейзболна шапка и черна маска - Симона...

Протест на роднини на 15-годишния Филип... — Протест на роднини на 15-годишния Филип...

24 снимки

Катастрофа между два ТИР-а на АМ — Катастрофа между два ТИР-а на АМ "Марица"...

Илия Петров и „Лицата на войната“

Виж още

Последни новини

Силните изпращат двама от своите на елиминации в “Игри на волята”

Румъния подписа със САЩ за купуване на изтребители F-35

Посолството на Украйна награди и Бойко Борисов и Кирил Петков

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Путин: Русия удари Украйна с нова хиперзвукова ракета

САЩ отхвърлиха заповедта за арест на Нетаняху

<p>КС образува дело по искане на президента</p> — Конституционният съд образува дело по искане на президента

Разминаване между ЕК и Австрия за България в Шенген

Съдът отложи делото срещу Марин Димитров

ГЕРБ-СДС в СОС поиска оставката на Цветомир Петров

Евгений Иванов: Не трябва да мълчим, трябва да бъдем обединени

Наредиха на Захарова да мълчи за ракетата: Маша... не коментирай

Почина бившият министър от кабинета на Блеър Джон Прескот

Русия заплаши с глобална катастрофа и ядрена война

<p>"Доналд Тръмп е неудържим"</p> — Номинираният за главен прокурор на САЩ: Доналд Тръмп е неудържим

Нападнаха къщата на Жерар Пике в Каталуния (ВИДЕО)

Всичко от днес

От мрежата

Майстори на манипулацията: как котката ви е обучила вас

Знаците, че котката наистина ви вярва

Внушителните крепости около Кърджали

Как ще се промени климатът в бъдеще?

Асен Блатечки показа любимата си Елеонора на премиерата на новия коледен филм „Заведи ме вкъщи“ (СНИМКИ)

Михаела Филева за мъжа до нея: Всички хора около нас изчезват (СНИМКИ)

Барчовски преди битката с Черна гора: Имаме вяра и не летим в облаците

В Реал Мадрид са уверени в привличането на ключов бранител

Путин: Русия изстреля балистична ракета със среден обсег срещу Украйна

Зеленски: Днес Русия използва нова ракета