Ето кои храни ще накарат косата ни да расте по-бързо
21201
5/7
Бадеми. Съдържат биотин, също като жълтъците на яйцата. Ако включите тези храни в режима си, до два месеца косата ви ще има съвсем различен вид. Само не спирайте да тренирате редовно, за да компенсирате приема на по-мазни храни с повече движение.
