-
Ще се чувствате по-енергични и ефективни
Редица известни хора възприеха концепцията „5 AM club”, създадена от Робин Шарма в книгата му, носеща същото име. Основното послание на тази идея е, че първите часове от деня са изключително ценни. Шарма дори е категоричен, че колкото по-добре управлявате сутрините си, толкова по-добре ще владеете живота си с постоянство и висока ефективност.
iStock Photos/Getty Images
