-
Ядете свръхпреработена храна
Знаем, че един от факторите за здравето на сърцето е да ядете повече здравословни храни и по-малко преработени боклуци, но експертите откриха нов враг: „ултра-преработена храна“. Какво е „ултра-обработено“? Това са: колбаси, майонеза, чипс, пица, бисквитки, шоколади и бонбони, изкуствено подсладени напитки и уиски, джин и ром.
Thinkstock/Guliver
