Стресирате се постоянно
Всички имаме стрес, но науката е категорична, че хроничният стрес е наистина вреден за тялото ни. Когато стресът е прекомерен, той може да допринесе за всичко – от високо кръвно налягане, до астма, язви, синдром на раздразнените черва.
