Не проверявате кръвното си налягане
Дали кръвното ви е в здравословните граници? Сигурни ли сте? Може да е по-високо, отколкото предполагате. Ако имате високо кръвно с времето това отслабва стените на кръвоносните съдове и повишава риска от инсулт, сърдечен удар и деменция.
