-
Не игнорирайте стреса
Една от най-големите грешки, които можете да допуснете с оглед здравето ви е да игнорирате емоционалния стрес. Не го правете, просто намерете начин да се справите с него с разговор, или физическа активност, или хоби. Така здравето ви значително ще се подобри.iStock/Guliver Images