-
Проблеми с гърлото и гласа – потиснатост
Потиснатите хора нямат право на глас. Ако сте израснали в потискаща репресивна атмосфера да говорите това, което мислите или да изразявате нуждите си би било опасно. Също така носите в себе си един много тежък вътрешен критик. В резултат на това като възрастен имате склонност да сдържите чувствата си. Когато имате импулс да говорите, прибягвате до детската си тенденция да мълчите и да потискате гласа си. Този сблъсък между импулса да се говори и импулсът за задържане предизвиква много напрежение и често се проявява в проблеми с гърлото и гласа. Воденето на дневник е чудесен начин да изложите вътрешния си критик и да започнете да говорите отново. Също така четенето на поезия на висок глас е начин да имате доверие във вашия собствен глас.Thinkstock/Guliver
Още фотогалерии
Какво ни поднесе времето през 2024 г.
24 снимки
