X
Галерии

Безценните съвети на един японски доктор, доживял до 105 г.

23990
  • <p>Енергията идва от това да се чувстваме добре,&nbsp;а не да ядем и да спим много. Всички помним, че като деца сме имали толкова забавления, че често сме забравяли за съня и храната. Мисля, че и възрастните трябва да живеят така &ndash; не е необходимо да се изтощавате със строги правила за вечеря и час за лягане.</p>
    1/6

    Енергията идва от това да се чувстваме добре, а не да ядем и да спим много. Всички помним, че като деца сме имали толкова забавления, че често сме забравяли за съня и храната. Мисля, че и възрастните трябва да живеят така – не е необходимо да се изтощавате със строги правила за вечеря и час за лягане.

    iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

Верижна катастрофа на

Верижна катастрофа на "Цариградско шосе" в...

Червеният килим на Time100 Gala 2025: Кой...

Червеният килим на Time100 Gala 2025: Кой...

Ремонтът на АМ

Ремонтът на АМ "Хемус" в посока Варна

Силно земетресение в Турция, усети се и у нас

Силно земетресение в Турция, усети се и у нас

10 животни с повече от един мозък

10 животни с повече от един мозък

Огнен ад обхвана Ню Джърси

Огнен ад обхвана Ню Джърси

Споменът за папа Франциск

Споменът за папа Франциск

Елегантната Мелания Тръмп на великденското...

Елегантната Мелания Тръмп на великденското...

Папа Франциск в кадри

Папа Франциск в кадри

24 снимки
Какво да сготвим с останалите великденски...

Какво да сготвим с останалите великденски...

Чарлз III и Камила присъстваха на църковната...

Чарлз III и Камила присъстваха на църковната...

Виж още

Последни новини

Приключи поклонението пред тленните останки на папа Франциск

Приключи поклонението пред тленните останки на папа Франциск

Свят Преди 3 часа

Около 250 000 души са успели да отдадат почит на покойния папа

ЕС дава 15 милиона евро за армията на РС Македония

ЕС дава 15 милиона евро за армията на РС Македония

Свят Преди 3 часа

Средствата ще се използват за набавяне на различно оборудване

Зеленски: Крим принадлежи на Украйна

Зеленски: Крим принадлежи на Украйна

Свят Преди 5 часа

Зеленски: Украйна не разполага с достатъчно оръжия, за да си върне контрола над Кримския полуостров

МВФ: Очакваме България в еврозоната през 2026 г.

МВФ: Очакваме България в еврозоната през 2026 г.

България Преди 6 часа

Това заяви директорът на европейския департамент на МВФ Алфред Камер

Украйна и ЕС с контрапредложение за мир

Украйна и ЕС с контрапредложение за мир

Свят Преди 6 часа

Документът показва, че Украйна и ЕС се противопоставят на някои от предложенията на САЩ

Олимпиадата на любовта слага край на индивидуалните изпитания в “Един за друг”

Олимпиадата на любовта слага край на индивидуалните изпитания в “Един за друг”

Любопитно Преди 7 часа

Коя ще бъде последната “Супер двойка” във Вилата на любовта?

Катастрофа на две коли и патрулка в София

Катастрофа на две коли и патрулка в София

България Преди 7 часа

Полицаите са били на път към подаден сигнал за домашно насилие

Докладчикът по правата на човека в СЕ се намеси за ромите от "Захарна фабрика"

Докладчикът по правата на човека в СЕ се намеси за ромите от "Захарна фабрика"

Свят Преди 8 часа

Конгресът застава твърдо зад защитата на правата на човека и достойнството на всички в Европа, включително и на ромите

Обвиниха майка за хулиганство в детска градина

Обвиниха майка за хулиганство в детска градина

България Преди 8 часа

Тя започнала да отправя обиди и закани за физическа саморазправа срещу възпитателка

<p>Хекимян: ПП сложиха свой човек за шеф на &quot;Метрополитен&quot;</p>

Хекимян: "Продължаваме Промяната" сложиха свой човек за шеф на "Метрополитен"

България Преди 8 часа

Той коментира, че Найденов е бил назначен от Кирил Петков през 2022 г. като заместник-министър на транспорта

Britské listy: Чешките бизнес популисти от PPF искат да демонтират либералната демокрация в Европа

Britské listy: Чешките бизнес популисти от PPF искат да демонтират либералната демокрация в Европа

Свят Преди 9 часа

Сърбия е ключова страна за европейската интеграция на западните Балкани и евентуален провал може да подкопае стабилността на самия ЕС, се казва в анализа на медията

Тръмп: Крим ще остане с Русия

Тръмп: Крим ще остане с Русия

Свят Преди 9 часа

Тръмп: Тогава САЩ и Русия ще могат да правят бизнес

Илон Мъск и Джей Ди Ванс подкрепят пронатализма: Какво е това и как може да повлияе на света

Илон Мъск и Джей Ди Ванс подкрепят пронатализма: Какво е това и как може да повлияе на света

Свят Преди 9 часа

Пронатализмът се разглежда като възможен начин за справяне с намаляващата раждаемост в Америка

Яж и отслабвай: Топ 5 салати, които ще ви помогнат да получите перфектното тяло

Яж и отслабвай: Топ 5 салати, които ще ви помогнат да получите перфектното тяло

Любопитно Преди 10 часа

Те ще ви помогнат да се тонизирате, ще ви заредят с енергия и ще зарадват вкусовите ви рецептори

Делян Пеевски се срещна с посланика на Турция Мехмет Саит Уянък

Делян Пеевски се срещна с посланика на Турция Мехмет Саит Уянък

България Преди 10 часа

На срещата, преминала в дух на приятелство и конструктивизъм, бяха обсъдени перспективите за развитие на взаимоотношенията между двете страни

Путин лично разговаря в Москва с пратеника на Тръмп

Путин лично разговаря в Москва с пратеника на Тръмп

Свят Преди 10 часа

Това е втората срещу между Путин и Уиткоф за последните две седмици

Всичко от днес

От мрежата

50 изненадващи факта за котките

dogsandcats.bg

Кои човешки храни са опасни за котките

dogsandcats.bg
1

Неустойчиво време до края на Светлата седмица

sinoptik.bg
1

Пенсионери почистиха Врабчанския водопад

sinoptik.bg

Олимпиадата на любовта слага край на индивидуалните изпитания в “Един за друг”

Edna.bg

Развежда ли се Жени Живкова? Всичко, което знаем!

Edna.bg

Марица Пловдив спечели рекордна 11-а титла в женското волейболно първенство на България

Gong.bg

Ница спря ПСЖ по пътя към рекорда

Gong.bg

Нов трус в Турция

Nova.bg

Катастрофа между патрулка и две коли в София, има ранени

Nova.bg