X

Без чия, киноа и годжи бери: 11 суперхрани за добро здраве

24.01.2023 60400

3/11

Череши

Черешите, сладки или кисели (вишни), се числят към най-полезните плодове. Те облекчават болките в мускулите и предотвратяват сърдечни заболявания, подсилват имунната система и подобряват мозъчната дейност. Изследвания показват, че съдържат и мелантонин - хормона, който регулира цикъла на съня. Това означава, че черешите помагат и срещу безсъние.

Източник: iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Българската база на Антарктида е открита за...

Румен Радев на визита във Виетнам

20 от най-красивите европейски коледни базари

Гори покрив на жилищна сграда на бул...

Красота, чар, харизма: Скарлет Йохансон през...

Кои са кандидатите за президент на Румъния

Буря донесе рекордни валежи и обилен сняг в...

С бяла карета и стотици рози: Близки...

Най-безумните войни в човешката история — Най-безумните войни в човешката история

24 снимки

Спасиха щъркел с 3D протеза на клюна в...

Къде е вашият знак в класацията на...

Виж още

Последни новини

Масирана руска атака с дронове в Запорожка област, ранено е 16-годишно момиче

България ще продължи да подкрепя всички усилия за задълбочаване на сътрудничеството между ЕС и Виетнам

Празник е! Имен ден имат...

Кога ще се проведат разговорите между ГЕРБ-СДС и ПП-ДБ?

След нападението в столичен мол: Трима задържани, единият - малолетен (ВИДЕО)

Защо пикантната храна кара носа ви да тече?

<p>Кремъл със зловещо послание към САЩ</p> — Кремъл: САЩ разбраха посланието

6 държави, в които има неочаквани забрани за обикновени неща

Диего Армандо Марадона — На 25 ноември светът губи легенди

Снимката е илюстративна — Слънчево, но студено: С какво време ще започне седмицата

Android 16 ще е готов много по-рано от очакваното

<p>"Хизбула" изстреля около 240 ракети срещу Израел (СНИМКИ/ВИДЕО)</p> — "Хизбула" изстреля около 240 ракети срещу Израел

Кметът на Минерални бани остава под домашен арест

<p>Българската база на Антарктида е открита за новия сезон (СНИМКИ/ВИДЕО)</p> — Българската база на Антарктида е открита за новия сезон

<p>Йордан Цонев: Президентът има вина за политическата криза</p> — Йордан Цонев: Президентът има институционална вина за политическата криза

<p>Откриха тяло на мъж, изчезнал при наводненията във Великобритания (ВИДЕО)</p> — Откриха тяло на мъж, изчезнал при наводненията във Великобритания

Всичко от днес

От мрежата

4 начина да направите зимните разходки с кучето си по-приятни

6 знака, че кучето ви се чувства пренебрегнато

Къде се намират уникалните за страната вековни секвои?

Усещане за подранила зима

Днес имен ден имат всички, чието име значи „милостив“

Седмичен хороскоп за 25 ноември - 1 декември

Георги Миланов с асистенция при победа на Динамо Букурещ

Стоилов: Дойдохме, за да покажем стила си и колко сме добри, Европа не е далеч

„Ще ти отрежем пръстите”: Нападнаха и ограбиха възрастен мъж в дома му

Дъжд и сняг в последните дни на ноември