София Обновена в 19:19 часа
3 Усеща се 3°
Ясно
3. Проблеми със съня
Обикновено с настъпването на нощта нивата на магнезий спадат и ако имаме дефицит на магнезий, се чувстваме хиперактивни и не можем да заспим.