X
Галерии

9 съвета за по-добър сън в жегите

23747
  • <p><strong>Бъдете спокойни</strong></p> <p>Ако не можете да заспите, станете и правете нещо, което ви успокоява. Само недейте да гледате в телефона си или да играете видео игра &ndash; синята светлина стимулира активността ни. Върнете се в леглото, когато ви се доспи.</p>
    8/9

    Бъдете спокойни

    Ако не можете да заспите, станете и правете нещо, което ви успокоява. Само недейте да гледате в телефона си или да играете видео игра – синята светлина стимулира активността ни. Върнете се в леглото, когато ви се доспи.

    iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

20 от най-красивите европейски коледни базари

20 от най-красивите европейски коледни базари

Гори покрив на жилищна сграда на бул...

Гори покрив на жилищна сграда на бул...

Красота, чар, харизма: Скарлет Йохансон през...

Красота, чар, харизма: Скарлет Йохансон през...

Кои са кандидатите за президент на Румъния

Кои са кандидатите за президент на Румъния

Буря донесе рекордни валежи и обилен сняг в...

Буря донесе рекордни валежи и обилен сняг в...

С бяла карета и стотици рози: Близки...

С бяла карета и стотици рози: Близки...

Хю Грант на премиерата на последния му...

Хю Грант на премиерата на последния му...

Най-безумните войни в човешката история

Най-безумните войни в човешката история

Къде е вашият знак в класацията на...

Къде е вашият знак в класацията на...

24 снимки
Масов протест на таксиметровите шофьори у нас

Масов протест на таксиметровите шофьори у нас

Какво ни поднесе времето през 2024 г.

Какво ни поднесе времето през 2024 г.

Виж още

Последни новини

,

През 1177 г. пр.н.е. цивилизациите се разпадат в мистериозен едновременен срив

Любопитно Преди 54 минути

Как е възможно това четете в следващите редове

Джо Байдън

Байдън нарече "историческо" споразумението, постигнато на КОП29

Свят Преди 56 минути

Никой не може да спре прехода към чиста енергия, който протича понастоящем в Съединените щати, каза още Байдън

Голям празник е! Имен ден имат...

Голям празник е! Имен ден имат...

Любопитно Преди 1 час

Православната църква почита една от най-образованите жени на своето време

.

От минус 7° до 10°: Какво време ни очаква в неделя

България Преди 1 час

Дневните температури ще се повишат и максималните ще бъдат между 5° и 10°, в София - около 5°

Четирима младежи пострадаха при катастрофа в Стара Загора

Четирима младежи пострадаха при катастрофа в Стара Загора

България Преди 9 часа

Оказва им се медицинска помощ

Путин подписа закон за опрощаване на дългове на новобранци

Путин подписа закон за опрощаване на дългове на новобранци

Свят Преди 9 часа

Агенциите съобщават, че законът предвижда опрощаване на до 10 млн. рубли (95 835 долара) просрочени дългове

<p>&bdquo;Можеше да бъде спасен, можеше да му се помогне&quot;</p>

„Можеше да бъде спасен“: Приятелката на Лиъм Пейн съкрушена заради нови кадри преди смъртта му

Свят Преди 10 часа

Шокиращи нови кадри са запечатали последните мигове на Лиъм Пейн

Хиляди протестираха срещу убийствата и сексуалното насилие над жени във Франция

Хиляди протестираха срещу убийствата и сексуалното насилие над жени във Франция

Свят Преди 11 часа

В Париж големи множества от жени и мъже дефилираха с лилави плакати, осъждащи насилието

Бурният вятър събори 13 дървета и светофар в Стара Загора (СНИМКИ)

Бурният вятър събори 13 дървета и светофар в Стара Загора (СНИМКИ)

България Преди 11 часа

Проблеми с електричеството има в село Люляк

Ураганният вятър преобърна ТИР край Сливен

Ураганният вятър преобърна ТИР край Сливен

България Преди 12 часа

На шофьора на товарния камион ще бъде наложена глоба

"България може": Кузман Илиев основа нова партия

"България може": Кузман Илиев основа нова партия

България Преди 12 часа

Партия "България може" беше учредена днес

Влак дерайлира край гара в София, няма пострадали (СНИМКИ)

Влак дерайлира край гара в София, няма пострадали (СНИМКИ)

България Преди 13 часа

Инцидентът е станал в района на "Захарна фабрика"

„Хамас“ съобщи за смъртта на заложничка в Газа

„Хамас“ съобщи за смъртта на заложничка в Газа

Свят Преди 13 часа

Твърдението не е потвърдено от израелската армия

„Нямаме какво да крием“: ПП-ДБ искат срещата с ГЕРБ да е пред медиите

„Нямаме какво да крием“: ПП-ДБ искат срещата с ГЕРБ да е пред медиите

България Преди 14 часа

Коалицията също така публикува писмото, което Борисов е изпратил до тях

Учени: Пиенето на младини уврежда дълготрайно мозъка

Учени: Пиенето на младини уврежда дълготрайно мозъка

Свят Преди 14 часа

Невроните, отговорни за предаването на сигнали в мозъка, претърпяват промени, подобни на тези, характерни за когнитивното увреждане

Бурята "Берт" затвори пътища и отмени полети в Обединеното кралство

Бурята "Берт" затвори пътища и отмени полети в Обединеното кралство

Свят Преди 14 часа

Предупреждения за вятър, дъжд и сняг в цяла Великобритания

Всичко от днес

От мрежата

6 знака, че кучето ви се чувства пренебрегнато

dogsandcats.bg

Нормално ли е възрастното ми куче да спи по цял ден?

dogsandcats.bg
1

Къде се намират уникалните за страната вековни секвои?

sinoptik.bg
1

Усещане за подранила зима

sinoptik.bg

Днес празнуват хората с едни от най-красивите имена...

Edna.bg

8 мистични начина, по които Вселената комуникира с нас

Edna.bg

Берое ще опита да се завърне на победния път срещу сензацията Септември

Gong.bg

ЦСКА и Лудогорец гарантират зрелище и лют сблъсък

Gong.bg

Почитаме Света Екатерина

Nova.bg

Любов, сладкиши и мусака: Българин отвори кафене в Япония (ВИДЕО)

Nova.bg