X
Галерии

9 съвета за по-добър сън в жегите

24127
  • <p><strong>Бъдете спокойни</strong></p> <p>Ако не можете да заспите, станете и правете нещо, което ви успокоява. Само недейте да гледате в телефона си или да играете видео игра &ndash; синята светлина стимулира активността ни. Върнете се в леглото, когато ви се доспи.</p>
    8/9

    Бъдете спокойни

    Ако не можете да заспите, станете и правете нещо, което ви успокоява. Само недейте да гледате в телефона си или да играете видео игра – синята светлина стимулира активността ни. Върнете се в леглото, когато ви се доспи.

    iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

🛰️ Край на дългото чакане:

🛰️ Край на дългото чакане: "Заседналите"...

В Сърбия се проведе най-големият...

В Сърбия се проведе най-големият...

Магията на Сурва завладя Земен

Магията на Сурва завладя Земен

Княз Симеон - Хасан празнува пълнолетие в...

Княз Симеон - Хасан празнува пълнолетие в...

Стотици си взеха последно сбогом с легендата...

Стотици си взеха последно сбогом с легендата...

„Дупката” в Царичина: Забранената зона на...

„Дупката” в Царичина: Забранената зона на...

Холи – празникът, който носи пролет, радост...

Холи – празникът, който носи пролет, радост...

7 звезди, направили аборт по своя воля

7 звезди, направили аборт по своя воля

Луната в сянка: Къде и как наблюдаваха...

Луната в сянка: Къде и как наблюдаваха...

24 снимки
Василка Монева на 80 години - живопис

Василка Монева на 80 години - живопис

Протест срещу мерките за икономии в Аржентина

Протест срещу мерките за икономии в Аржентина

Виж още

Последни новини

,

Полицията в Ню Йорк издирва заподозрян, който подпалил мъж на "Таймс Скуеър"

Свят Преди 7 часа

През декември 57-годишната Дебрина Кавам от Ню Джърси почина, след като беше подпалена във влак на нюйоркското метро

Израел: Изстрел от Ливан удари автомобил в Авивим

Израел: Изстрел от Ливан удари автомобил в Авивим

Свят Преди 7 часа

„Всеки огън към Израел от ливанска територия представлява грубо нарушение на договореностите между Израел и Ливан“

Младеж се блъсна с автомобила си челно в дърво в Казанлък

Младеж се блъсна с автомобила си челно в дърво в Казанлък

Свят Преди 8 часа

По време на инцидента пътната настилка е била мокра

Нетаняху иска да уволни шефа на Шин Бет

Нетаняху иска да уволни шефа на Шин Бет

Свят Преди 9 часа

През последните седмици Нетаняху и шефът на агенция Шин Бет Ронен Бар влязоха в публичен спор относно реформите в агенцията

Медведев: Изпращането на "миротворци" на НАТО в Украйна ще бъде равносилно на война

Медведев: Изпращането на "миротворци" на НАТО в Украйна ще бъде равносилно на война

Свят Преди 9 часа

Русия многократно е заявявала, че в Украйна не трябва да има "миротворци"

Вучич: Парламентарни избори може да се проведат на 8 юни

Вучич: Парламентарни избори може да се проведат на 8 юни

Свят Преди 9 часа

Според него, ако не бъде съставено ново правителство в законовия срок, ще се свикат избори, най-вероятно на 8 юни

Агнеса Руси Поповска, посланик на Република Северна Македония

Посланичката на Скопие у нас: Искам да изкажа благодарност на България за помощта

Свят Преди 10 часа

Десетки отдадоха почит в памет на жертвите на пожара пред посолството на Северна Македония в София

Американският самолетоносач "Хари Труман"

Йеменските хуси твърдят, че са атакували американски самолетоносач в Червено море

Свят Преди 10 часа

Представител на хусите съобщи, че САЩ са нанесли 47 удари по цели в 7 области в Йемен

Северна Македония трагедия дискотека Кочани пожар

Дискотеката в Кочани е работила с два фалшиви лиценза

Свят Преди 10 часа

Това стана ясно от брифинг на вътрешния министър на Северна Македония

Снимката е илюстративна

Проф. Габровски: Състоянието на пациентите е тежко

България Преди 10 часа

„Ще правим всичко възможно”, заяви неврохирургът

Президентът на Венецуела Николас Мадуро

Венецуела упрекна "незаконните" депортации от САЩ

Свят Преди 11 часа

Кабинетът в Каракас е "дълбоко възмутен от заплахата за отвличане на 14-годишни деца"

Белият дом: Въздушните удари по йеменските хути може да продължат седмици

Белият дом: Въздушните удари по йеменските хути може да продължат седмици

Свят Преди 11 часа

Говорител на Пентагона заяви, че от 2023 г. насам хутите са атакували 174 пъти американски военни кораби

.

Осем ранени от Северна Македония пристигнаха в болници в София и Варна

България Преди 11 часа

Още петима души в тежко състояние се очаква да бъдат транспортирани по-късно днес

Протестираща в Белград: Ние не искаме смяна на властта, а смяна на мисълта

Протестираща в Белград: Ние не искаме смяна на властта, а смяна на мисълта

Свят Преди 12 часа

„Шумът, който беше пуснат по време на мълчанието, беше ужасен”, сподели Даниела Бузурович

Ердоган казал на Тръмп, че подкрепя усилията му в Украйна

Ердоган казал на Тръмп, че подкрепя усилията му в Украйна

Свят Преди 12 часа

Миналата седмица САЩ предложиха прекратяване на огъня във войната в Украйна, като Киев го прие, а Москва повдигна „сериозни въпроси“

Неизвестен запали жена в трамвай в Германия и избяга

Неизвестен запали жена в трамвай в Германия и избяга

Свят Преди 12 часа

Не е ясно какъв е бил мотивът за нападението

Всичко от днес

От мрежата

Кога котките спират да растат и достигат до пълния си размер

dogsandcats.bg

Планиране на редовни ветеринарни прегледи за котката: Какво трябва да знаете

dogsandcats.bg
1

Ново изпитание за българската роза

sinoptik.bg
1

Идва период с големи температурни амплитуди

sinoptik.bg

Супа със спанак и ориз

Edna.bg

Зимата си отива, но целулитът не: как да избегнем или редуцираме портокаловата кожа

Edna.bg

Барселона сътвори невероятен обрат срещу Атлетико Мадрид и оглави класирането в Ла Лига

Gong.bg

Фенски изстъпления и пожар прекратиха мач във Франция

Gong.bg

Македонски кортеж ескортира шестте български линейки (ВИДЕО+СНИМКА)

Nova.bg

Стоян Нешев: Съмненията на студентите в Белград са, че е използвано звуково оръжие

Nova.bg