X
Галерии

9 съвета за по-добър сън в жегите

23882
  • <p><strong>Придържайте се към рутината си</strong></p> <p>Горещото време може да ви окуражи да промените навиците си. Недейте, така нарушавате съня. Опитайте се да се придържате към времето си за лягане и навиците преди лягане.</p>
    2/9

    Придържайте се към рутината си

    Горещото време може да ви окуражи да промените навиците си. Недейте, така нарушавате съня. Опитайте се да се придържате към времето си за лягане и навиците преди лягане.

    iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Нова организация на движение и паркиране на...

Нова организация на движение и паркиране на...

Вижте кои са най-грубите звезди

Вижте кои са най-грубите звезди

Харбин – където ледът оживява в грандиозни...

Харбин – където ледът оживява в грандиозни...

Разчистват 3-метрови преспи на Троянския...

Разчистват 3-метрови преспи на Троянския...

Спасяване на кръста в Елин Пелин

Спасяване на кръста в Елин Пелин

Звездите в черния списък на Холивуд

Звездите в черния списък на Холивуд

Традиционният богоявленски ритуал в София

Традиционният богоявленски ритуал в София

Най-стилните звезди на наградите

Най-стилните звезди на наградите "Златен...

Зад волана на Subaru Forester

Зад волана на Subaru Forester

24 снимки
Най-зле облечените звезди на наградите...

Най-зле облечените звезди на наградите...

Мъжко хоро се вие в ледените води на река...

Мъжко хоро се вие в ледените води на река...

Виж още

Последни новини

Почина лекоатлетката Петя Пендарева

Почина лекоатлетката Петя Пендарева

България Преди 21 минути

Тя е починала след продължително боледуване

Германци убили и горили украинка, за да вземат бебето ѝ

Германци убили и горили украинка, за да вземат бебето ѝ

Свят Преди 29 минути

Освен това германската двойка убила и нейната майка

Словакия изкривява фактите за преговорите за руския газ, твърди Украйна

Словакия изкривява фактите за преговорите за руския газ, твърди Украйна

Свят Преди 59 минути

Посланикът на Украйна в ЕС критикува словашкото правителство

С нож, в София: Не ми пука да отнема жалкия ти живот

С нож, в София: Не ми пука да отнема жалкия ти живот

България Преди 1 час

Заканването възбудило страх за осъществяването му и жената подала сигнал

Мъже пребиха шофьор заради спор за отнето предимство

Мъже пребиха шофьор заради спор за отнето предимство

България Преди 1 час

Пострадалият се движел с предимство по главна улица, където бил засечен

Снимката е илюстративна

Космически отломки с тегло 500 килограма се разбиха в Кения

Любопитно Преди 1 час

Няма пострадали

Благотворителна изложба представя „Непознатите земи“

Благотворителна изложба представя „Непознатите земи“

Любопитно Преди 1 час

Фотографии от пътуванията на журналистите на NOVA, част от едноименната поредица, ще бъдат изложени в галерия Vivacom Art Hall Oborishte 5 между 14-26 януари

Фънки бийтове и реге ритми: Хип-хоп фюжън от Downshift Collective

Фънки бийтове и реге ритми: Хип-хоп фюжън от Downshift Collective

Musicology Преди 1 час

Авторската им музика, издавана в България и в чужбина, е представяна на множество български и международни фестивали

Жан-Мари Льо Пен почина на 96 години

Жан-Мари Льо Пен почина на 96 години

Свят Преди 1 час

Крайнодесният политик е бил в заведение за грижи в продължение на няколко седмици

Учени алармират за срив на океански течения, може да е катастрофално

Учени алармират за срив на океански течения, може да е катастрофално

Свят Преди 2 часа

Ако Атлантическата меридионална циркулация се срине - това би било катастрофално и би повлияло на целия свят за векове напред

Съобщиха причината за смъртта на 17-годишното момче, колабирало в дискотека в Свищов

Съобщиха причината за смъртта на 17-годишното момче, колабирало в дискотека в Свищов

България Преди 2 часа

То е починало вследствие на сърдечен проблем

Провал на преговорите за кабинет: ГЕРБ-СДС и ДБ запазват мълчание

Провал на преговорите за кабинет: ГЕРБ-СДС и ДБ запазват мълчание

България Преди 2 часа

От ПП-ДБ отказаха да говорят пред журналисти по темата

Възрастен велосипедист загина при катастрофа край Видин

Възрастен велосипедист загина при катастрофа край Видин

България Преди 2 часа

Сигналът за инцидента на околовръстния път на града е получен във вторник в 6.00 ч.

Екшън в Кюстендилско: Психично болен мъж се покатери до третия етаж, за да избяга от полицията

Екшън в Кюстендилско: Психично болен мъж се покатери до третия етаж, за да избяга от полицията

България Преди 2 часа

Той е бил обявен за общодържавно издирване, след като е избягал от лечебно заведение

Популярността на Зеленски бележи спад през 2024 г

Популярността на Зеленски бележи спад през 2024 г

Свят Преди 2 часа

Киевският международен институт по социология е провел телефонно проучване сред 2000 души

Деми Мур пренебрегна Кайли Дженър на наградите „Златен глобус“ (ВИДЕО)

Деми Мур пренебрегна Кайли Дженър на наградите „Златен глобус“ (ВИДЕО)

Любопитно Преди 2 часа

62-годишната Мур привидно игнорира 27-годишната Дженър, докато разговаря с други участници на масата на риалити звездата

Всичко от днес

От мрежата

Пие ли кучето ви достатъчно вода

dogsandcats.bg

Как да избегнем наддаването на тегло на кучето си през зимата

dogsandcats.bg
1

На Мусала по бански

sinoptik.bg
1

Изпратихме най-топлата година от 1930-та насам

sinoptik.bg

4-те секс закона, които жените признават в леглото

Edna.bg

Силва Дончева с хороскоп 2025 за Телец (ВИДЕО)

Edna.bg

Нов треньор в Левски

Gong.bg

НА ЖИВО: Лудогорец 0:0 Ботошани, греда за "орлите"

Gong.bg

„Не ми пука да отнема жалкия ти живот“: Задържаха мъж за домашно насилие

Nova.bg

Почина емблематичният френски политик Жан-Мари Льо Пен

Nova.bg