-
Червено вино- Тези от нас, които вече се наслаждават на чаша вино в края на дългия ден, могат да бъдат спокойни, че този навик е изключително полезен за организма! Всъщност, в умерени количества (ключовата дума е "умерени"), експертите са установили, че червеното вино може да помогне за повишаване на нивата на HDL и да спре натрупването на холестерол. Червеното вино е богато и на антиоксиданти, които разрушават евентуални кръвни съсиреци и държат настрана страшни състояния като коронарна болест на сърцето. Така че следващия път, когато извадите корковата тапа, просто си припомнете, че всичко това е дар за вашето сърце.
iStock/Getty Images
