-
Шоколад- Имаме добри новини за всички любители на шоколада! Всички знаем, че това сладко лакомство помага за доброто ни настроение, но знаете ли, че то помага и за намаляване на вероятността от сърдечни заболявания и инсулти? Ново проучване на Харвард установи, че хората, които редовно консумират сурово какао, не показват абсолютно никакви признаци на хипертония и всъщност кръвното им налягане се понижава! Това е така, защото черният шоколад съдържа антиоксидант, наречен флавонол, и редовното консумиране на малко количество може да понижи кръвното налягане и да намали вероятността от заболявания, свързани със сърцето. Напомняме ви, че това не означава сладки бонбони, а високо съдържание на какао!
iStock/Getty Images
