-
Студеният душ не е приятен, но подобрява имунитета. Според проучване, проведено в Англия, хората, които взимат студен душ имат по-добър имунитет срещу настинки и тялото им се справя по-бързо с болестите.
Хипотезата на учените е, че тялото се научава да се "топли" само, което помага на защитните сили на организма при понижение на температурите.Thinkstock/Getty Images
