9 навика, които оказват негативен ефект върху психиката ни
31018
4/9
4. Потискаме чувствата си
Когато се опитваме да прикриваме емоциите си и да не говорим за тях, често това може да доведе и до физически симптоми като главоболие, храносмилателни проблеми, високо кръвно налягане, мускулно напрежение и други.