София Обновена в 08:28 часа
-2 Усеща се -2°
Облачно със слаб снеговалеж
Изразяване на състрадание към себе си
Можем да изразим любов към себе си, като изразяваме състрадание към себе си, когато се чувстваме тъжни, изплашени или разочаровани. Това може да включва да си повтаряме позитивни и утешаващи думи.