София Обновена в 23:01 часа
2 Усеща се 0°
Ясно
Изразяване на състрадание към себе си
Можем да изразим любов към себе си, като изразяваме състрадание към себе си, когато се чувстваме тъжни, изплашени или разочаровани. Това може да включва да си повтаряме позитивни и утешаващи думи.