Можем да изразим любов към себе си, като изразяваме състрадание към себе си, когато се чувстваме тъжни, изплашени или разочаровани. Това може да включва да си повтаряме позитивни и утешаващи думи.
Министерството на отбраната съобщи, че в съответствие със заповедта на Путин „всички войскови групировки в зоната на специалната военна операция строго съблюдават режима на примирие“