-
Грижа за умственото здраве
Любов към себе си можем да изразим като се грижим за нашето умствено здраве. Това включва изпълнение на задачи, които ни правят щастливи и удовлетворени, изучаване на нови неща, медитация, практикуване на хобита, избягване на стресиращи ситуации и други.
iStock/Getty Images