-
Спете достатъчно
Недостигът на сън се отразява неблагоприятно върху сърцето ви – особено ако сте предразположени към сърдечни заболявания, твърди проучване, публикувано научното списание на Американската асоциация за сърдечно здраве.istock/GuliverImages