Грижете се за себе си, без да се чувствате виновни за нещо. Грижата за себе си не означава непременно маникюр, педикюр и маски за лице. Те са само част от всичко това, а и личен избор на всяка жена. Грижата за себе си е много отвъд козметиката. Значи да отделяте време да прочетете хубава книга, да гледате любим филм, да се видите с приятелки и да не се обвинявате, че днес не ви се готви, че ще оставите половинката си сам за... два часа. Грижа за себе си значи да отделяте важното и значимото от маловажното. Замислете се - ако днес имате някакъв личен или професионален проблем, той ще има ли значение за вас след... 5 години. Има ли смисъл да се терзаете толкова много? Грижата за себе си значи да се познавате и владеете.