-
Дневник. Проучване, което е публикувано в Psychological Science сочи, че воденето на дневник всеки ден, отпуска хората и ги прави по-щастливи. В дневника човек записва миналите си изживявания и спомени, но също може да си записва нови идеи, мечти и желания, които иска да постигне в определен срок.Getty Images/Guliver