8 неща, които щастливите двойки правят преди лягане
41606
8/8
Изключват телефони и други устройства Живеем в "кабелен свят" и двойките все по-често свършват в леглото, но с телефон или таблет в ръка. Това е много лош навик, който трябва да промените, ако искате да сте щастливи. Комуникацията ви ще се подобри значително, а на сутринта ще се чувствате много по-бодри и спокойни. Кери Карол, която е семеен терапевт, казва, че поставя една важна задача на всички свои клиенти - да забравят за телефони, телевизори и други устройства след 21 часа.
Изключват телефони и други устройства Живеем в "кабелен свят" и двойките все по-често свършват в леглото, но с телефон или таблет в ръка. Това е много лош навик, който трябва да промените, ако искате да сте щастливи. Комуникацията ви ще се подобри значително, а на сутринта ще се чувствате много по-бодри и спокойни. Кери Карол, която е семеен терапевт, казва, че поставя една важна задача на всички свои клиенти - да забравят за телефони, телевизори и други устройства след 21 часа.Thinkstockphotos
