-
Старееща кожа
Избягването на плодове означава, че избягвате антиоксиданти, витамини и минерали, които са от решаващо значение за здравето на кожата. Представете си как ще изглежда кожата ви, ако не ядете плодове, които са заредени с витамин С, който помага за възстановяването на колагена и засилва имунитета.
istock/GuliverImages