-
Забавете крачката - когато забавим ход, можем да извадим на преден план най-доброто от себе си. Именно тогава най-често откриваме отговорите, които търсим. Практикувайте йога, правете си ежедневни разходки, отделяйте време всеки ден, за да медитирате. Забавянето на хода ви позволява да заглушите външните гласове и да се вслушате в своя собствен.Getty Images/Guliver